Come imparare a muoversi bene riducendo inutili tensioni muscolari e conseguenti dolori cronici? Come sentirsi liberi nel movimento e in armonia con l’ambiente? Con il metodo Feldenkrais®, attraverso l’esplorazione di movimenti inusuali si può “risvegliare” il proprio apprendimento organico in un modo giocoso, come fanno i bambini, la propria curiosità e sperimentare il piacere del movimento facile, cancellando tensioni muscolari dovute a posture inadeguate.

    L’insegnante Feldenkrais® guiderà verbalmente gli allievi attraverso questi movimenti nel pieno rispetto delle possibilità e dei tempi individuali. Le lezioni sono adatte a persone di tutte le età in qualsiasi condizione fisica, a tutti coloro che usano il corpo come strumento di lavoro e di espressione (musicisti, ballerini, sportivi, attori…), a tutti coloro che hanno interesse ad aumentare la propria capacità di scegliere più liberamente, a coloro che vogliano godere della gioia del movimento. Il metodo offre la possibilità di imparare attraverso lezioni di gruppo (CAM®) e individuali (Integrazione Funzionale®). Consigliato da fisiatri e fisioterapisti.